عندما يتعلق الأمر أنواع من التحديات التي يمكن للمرء أن تواجه خلال سنواتهم الكبار، ويمكن أن تكون طبيعية بالنسبة لهم للاعتقاد بأن طفولتهم لم يلعب دورا. ما يمرون به وبعد ذلك يذهب إلى أن ينظر إليه باعتباره انعكاسا لما حدث في سنوات النضج.
إذا لم يكن لديهم هذه النظرة، يمكن وضعها إلى شيء آخر، أو يمكن أن ينظر إليها على أنها نتيجة لعدد من العوامل المختلفة. ولكن بغض النظر عن ما إذا كان ينظر إليه على أنه عامل أو عدة عوامل أخرى مختلفة، من غير المرجح أن تكون الوحيدة مع هذه النظرة.
توقعات المشتركة
أحد الأسباب وراء هذا هو الحال لأن هناك عموما هو التركيز بشكل أكبر على العالم الخارجي. هذا ثم يضع الناس للنظر خارج للحصول على اجابات. ولكن إذا تم نقل التركيز إلى ما يجري في الداخل، وهذا لا يعني أنها سوف تتصل ما يجري على مستوى أعمق.
بدلا من ذلك، يمكن أن يكون الوقت عندما يكون عن علم الوراثة، أو ما يحدث في الدماغ، على سبيل المثال. لذلك، على الرغم من أن هذا هو نهج مختلف، فإنه لا تزال جارية ليكون شيئا خارجا عن نطاق السيطرة شخص ما.
ضحية
إذا كان واحد للاعتقاد بأن علم الوراثة هم السبب في أنها تواجه الحياة بطريقة معينة، فإنه يمكن منحهم شعورا بالارتياح. لشيء واحد، وهذا سيكون شيئا أن يسمح لهم بأن يضعوا رأيهم في بقية، إذا جاز التعبير.
ومع ذلك، في حين أنها يمكن أن تأتي إلى استنتاج مفاده أن يفهموا لماذا حياتهم على ما هو عليه، وهذا لا يعني أنه لن تكون هناك لحظات عندما يشعرون بالعجز تماما. قد يكون من الممكن بالنسبة لهم لتقديم أنفسهم للخروج من هذه الحالة وقت شكل لآخر عن طريق جلب انتباههم إلى ماذا يشعرون بهذه الطريقة.
عبء
وحتى مع ذلك، هو واحد سوف تشعر كما لو حياتهم تنعقد مرة أخرى بواسطة شيء لديهم أي سيطرة على وهذا يمكن أن يجعلهم يشعرون ميؤوس منها. لم يتم عقد عادوا من تلقاء نفسها. احتجازهم ظهر من خلال ما صدر على هم.
وحتى إذا كانوا يعتقدون أن حياتهم يجري أيضا تتأثر اختلال التوازن الكيميائي، وأنها لا تزال لن يكون أفضل حالا بكثير. والفرق هو أن عندما يتعلق الأمر خللا، هناك فرصة قوية أنها لن تكون قادرة على تغيير هذا الوضع.
نتائج مختلطة
ويمكن للمرء في نهاية المطاف أخذ شيئا، وهذا يمكن أن يسبب لهم أن يشعر على نحو أفضل، أو أنها يمكن أن ينتهي فصل من شعورهم. ومن ثم هناك فرصة أنها سوف ينتهي تشهد المزيد من المشاكل عن طريق أخذ شيء.
هذا ثم empathises كيف الاقتصار هو واحد إلى الاعتقاد بأن حياتهم ويجري تحديد من شيء لديهم أكثر أو أقل لا السيطرة عليها. ولكن عندما تعرف الكثير من الناس مع هذه النظرة، فإنه يمكن أن يشكل تحديا لأحد أن يغير إدراكهم.
العالم الخارجي
أما وقد قلت ذلك، يمكن للمرء أن لا تركز على هذه الأشياء، وأنها يمكن أن نقول أنه ببساطة بسبب ما يحدث من حولهم. على سبيل المثال، يمكن للمرء أن يكون محاطا من قبل الناس الذين هم أناني، وأنها يمكن أن ينظر إليها على أنها مشكلة.
أو يمكن للمرء أن يكون مهنة غير مرضية للغاية، ويمكن أن ينظر إليه على أنه السبب في أنها لم تكن سعيدة جدا في الحياة. وهناك أيضا فرصة أن واحدا يمكن أن تتصل على حد سواء من هذه الأمثلة، فضلا عن العديد من الآخرين.
نمط
ولكن في حين يمكن للمرء أن التركيز على عدد قليل من الناس و / أو على الجهة التي يعملون بها، فإنها يمكن أيضا اتخاذ خطوة إلى الوراء. من خلال القيام بذلك، لأنها قد نبدأ في رؤية أنها كانت في هذا الموقف من قبل.
هذا ويمكن بعد ذلك يعني أنها سوف تستمر في الاعتقاد بأن ما يجري من حولهم هي المشكلة، أو أنها يمكن أن تبدأ أتساءل عما إذا كان هناك ما هو أكثر من ذلك. الشيء الوحيد الذي يمكن القيام به بعد ذلك للوصول للحصول على دعم خارجي.
على السطح
خلال هذا الوقت، يمكن للمرء أن ننظر للحصول على المشورة بشأن كيفية تغيير حياتهم، وهذا يمكن أن يسبب لهم التركيز على سلوكهم. اذا كانوا يريدون العمل مع شخص ما، يمكن أن ينتهي وجود المشورة أو نوع من العلاج السلوكي، على سبيل المثال.
وبعد ذلك تكون هناك حاجة لهم للنظر في طفولتهم، وأنها سوف تكون قادرة على التركيز على هنا والآن. بعد حين أنها يمكن أن تجد أن حياتها تبدأ في التغير وربما لم يعد من الضروري بالنسبة لهم في الحصول على نفس الدعم.
عالق
ومع ذلك، وحتى إذا لم تتغير حياتهم، فإنه لا يعني أنها سوف نلقي نظرة أعمق. ومن ثم لن يهم إذا طفولتهم كان له تأثير على الطريقة التي تعاني من الحياة، لأنها لن تأخذ من الوقت لمعرفة ذلك.
ولكن لأنها الكبار وطفولتهم في الماضي، يمكن القول أن هذا أمر متوقع. ما يمكن أيضا أن تلعب دورا هنا هو ما إذا كانت السنوات الأولى من حياتهم المسيئة، وكوسيلة للتعامل مع ما حدث، أذهانهم قد منعت في الماضي خارج.
Idealisation
يمكن للمرء أن يقول بعد ذلك أن طفولتهم على ما يرام، أو أنه لم يكن سيئا، على سبيل المثال. هذه الآلية الدفاعية ثم يسمح لهم لتجنب الألم، ولكن في الوقت نفسه، فإنه يسبب لهم لإعادة الماضي.
التحدي هو أن لأنها قد فصلت من ما حدث، أنهم غير قادرين على رؤية كيف يعكس حاضرهم بماضيهم. مع هذا، إذا كان أحد قد شهدت الحياة في بنفس الطريقة لفترة طويلة وأصبح من الطبيعي، ثم وهذا أيضا يمكن أن تجعل من الصعب عليهم أن نرى كيف السنوات الأولى من حياتهم قد تكون لعبت دورا في الكيفية التي واجهت حاليا الحياة.
وعي
ما يظهره هذا هو كم هو مهم لأحد أن يكون بعقل مفتوح، ويتم من خلال هذه الطريقة، فإنه سيجعل من الاسهل بالنسبة لهم لتغيير حياتهم. الشيء الرئيسي هو أن واحدة من الغريب، وأنهم ليسوا على استعداد للتخلي عنها.
إذا يمكن للمرء أن يرى أن السنوات الأولى من حياتهم وكان لها تأثير على الطريقة التي يتم تجربة حاليا الحياة، قد يكون من الضروري بالنسبة لهم للعمل مع الطبيب المعالج.
كاتب غزير الإنتاج، والمؤلف، ومدرب، أوليفر JR كوبر، ينحدر من انجلترا. تعليقه بعد نظر وتحليل يغطي جميع جوانب التحول البشري، بما في ذلك الحب، والشراكة، حب الذات، والوعي الداخلي. مع أكثر من ألف مقال في عمق إبراز علم النفس والسلوك البشري، أوليفر يقدم أملا جنبا إلى جنب مع تقديم المشورة السليمة له. وتشمل مشاريعه الحالية "حوار مع القلب" و "الاتصالات سهلة".
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق